Výhody funkčních hub: Podpora trávení a protizánětlivé účinky
Některé funkční houby mají také detoxikační účinky. Pomáhají odstraňovat toxiny a škodlivé látky z těla, což může pomoci zlepšit celkové zdraví a podpořit trávení.
Funkční houby jsou také známy svými protizánětlivými účinky. Tyto houby obsahují látky, které pomáhají snižovat záněty v těle. Chronický zánět může být spojen s řadou zdravotních problémů, včetně srdečních chorob a cukrovky. Pokud trpíte chronickým zánětem, může konzumace funkčních hub pomoci zmírnit vaše příznaky a snížit riziko těchto onemocnění.
Mezi nejúčinnější protizánětlivé houby patří například reishi, chaga a cordyceps. Tyto houby obsahují látky, které snižují hladinu zánětlivých cytokinů v těle a podporují tvorbu protilátek, které bojují proti zánětu.